長寿のために
女性にとって美しく若さをキープすることって
大切なことですよね
それには毎日の健康的な習慣が何より大切です
まずは、規則正しい食事です
しっかり朝食をとり、体にパワーをつけることです
日本は、コメが主食でしたが
最近は、パン食に変わってきたいます
米は、食後に緑茶で決まりでしたよね
この緑茶が美しく若さをキープして来ました
緑茶の歴史は古く、日本では最も信用がある健康茶です
長生きしている方は、緑茶を飲んでいる方が多いです
長生きが出来ると言うことは、日頃から
若さを保っているからだと思います
緑茶こそ若さをキープできる唯一の方法ではないでしょうか
皆さん緑茶飲んでますか
ペットボトルではなく、急須で淹れた緑茶です
飲んでないでしょ
ぜひ若さをキープするため飲んで下さいね
九州産の緑茶は、おすすめです
ティーバックになっている九州産緑茶ティーバックをおすすめします